sexta-feira, 26 de junho de 2009
Vuvuzelas enlouquecedoras ou ensurdecedoras!!!
terça-feira, 23 de junho de 2009
Sibutramina + Fluoxetina: pediram-me para parar
Tudo bem, eu confesso: usei sibutramina e fluoxetina juntas. Já cansei de escrever aqui no blog que sou a favor da reeducação alimentar para o sucesso do emagrecimento. Não me orgulho de ter cedido aos encantos do resultado rápido. Até me iludi querendo tomar os medicamentos só por um tempo e continuar com a reeducação alimentar para manter o peso depois de secar os quilos extras. Afinal, decidi tomar a sibutramina e a fluoxetina por insistência ou prescrição médica diante do meu estado emocional que não me deixa emagrecer. Não deu outra! Tomei durante 15 dias, nem chegou a um mês, e meus familiares armaram um complô.Meu pai, minha mãe, meu irmão e o meu noivo reuniram-se a fim de me pedir para parar de tomar os medicamentos. Eu fiquei surpresa, pois estava tão alienada, quer dizer, completamente fora de órbita. Eu mudei da água para o vinho. Tudo ficou desinteressante de repente, não reclamava de nada, dormia um sono leve, não tinha vontade própria. Ficava horas olhando para o ar, desatenta a tudo e a todos. Meu colega de trabalho chegou a ficar ressentido comigo porque eu não escutava o que ele falava, pois não conseguia prestar atenção em duas coisas ao mesmo tempo. Fiquei mais deprimida ainda, só que de uma forma que saí deste mundo, colocando a cabeça no mundo da lua.
Então, depois de relutar um pouco, abri meu coração a eles e falei que na minha casa não tem jeito de emagrecer. Logo em seguida, eles me fizeram uma oferta: emagrecer todos juntos, voltando para a nutricionista. Não pensei duas vezes! Parei no outro dia de tomar os remédios e hoje já consultei com a nutricionista. Na próxima semana, ela entrega o plano alimentar personalizado de acordo com minhas necessidades e horários.
Tudo bem que em algumas pessoas os medicamentos funcionam sem tantos efeitos colaterais, comigo é diferente, eles sempre me alteram. Não tive escapatória, as pessoas mais amadas pediram-me para mudar de atitude e ainda vão me apoiar. Acho que vou sair lucrando!
quinta-feira, 18 de junho de 2009
JORNALISTAS POR FORMAÇÃO
Abaixo deixo o texto de minha ex-chefe e amiga, a jornalista por formação Cibele, como forma de desabafo, apoio à luta e manifestação contra a dura pena a que fomos submetidos.
Os votos, mais do que as palavras, têm muito poder em nosso mundo e pelas últimas decisões, fica óbvio, que eles têm um peso maior ainda no Brasil. Prova disso foi o 17 de junho de 2009. O dia em que um grupo de pessoas (graduadas, claro, e longamente sabatinadas), 11 ao todo, altamente gabaritadas e referendadas, decidiu pelo silêncio. Oito dos 11 cidadãos, que poderiam ser comuns, provaram, em questão de minutos, que reúnem um poder quase onipotente. Esse seleto grupo decidiu, à revelia da sociedade, pelo fim de uma profissão e, mais do que isso, colocou um ponto final nos sonhos de milhares de pessoas. Algumas trilhando o caminho, muitas com anos de estrada, outras com calos nos pés pela dura caminhada rumo ao, agora banal, diploma de jornalista.
Perder a profissão ou parte da importância dela, é como ser atingido em cheio, é como perder o rumo, ter amnésia, ficar sem teto... É tentar, em vão, impedir que o medo ganhe forma. Mas pior do que isso é tentar encontrar justificativas para uma decisão tão sem propósitos. É tentar se iludir, de teimoso, que não há nada por trás do ato além do absurdo. Não há benefícios para a sociedade brasileira, muito menos para os profissionais que investiram na formação e na qualificação para tratar, de forma ética, as informações, as fontes e as notícias. Não há lições a tirar da perda dos anos investidos em aulas teóricas, práticas e na elaboração de projetos experimentais.
Os JORNALISTAS POR FORMAÇÃO foram golpeados, ridicularizados e desprezados. O jornalismo foi precarizado e o Brasil perdeu uma profissão importante para a democracia. A decisão do Supremo Tribunal Federal não ampliou o leque de profissionais para atuar na imprensa, mas sim, desvalorizou a comunicação da sociedade contemporânea.
As certezas, para os JORNALISTAS POR FORMAÇÃO, mudaram de casa sem deixar rastro. Elas sequer deixaram pistas de como retomar a luta. Afinal, são 40 anos de construção que viraram lembrança após o toque de recolher.
Resta dizer aos apaixonados pelo glamour da profissão, aos que querem ter uma profissão fácil ou aos estudantes de jornalismo: vocês acabam de ganhar o título de jornalistas. Mas, atenção! Nós, JORNALISTAS POR FORMAÇÃO, acreditamos no nosso futuro.
Cibele Ramos Lima
JORNALISTA POR FORMAÇÃO
Crédito da Foto: Jornal Estado de Minas
terça-feira, 16 de junho de 2009
Aprendendo a ter disciplina
Se existe uma coisa de que não posso me orgulhar é de ter disciplina. Durante toda vida nunca consegui aprender ser disciplinada para alcançar meus objetivos. Desde os tempos da escola sempre fui aquela pedrinha no sapato dos professores por causa de minha insistente indisciplina. Só corria atrás dos estudos quando via que estava ficando no prejuízo. Agora, cheguei num momento crucial da vida em que ou eu aprendo a ser disciplinada ou não vou conseguir realizar meus sonhos.Aos poucos, vou me vencendo pelo cansaço e sendo perseverante. Desde que resolvi virar concurseira estou desenvolvendo o método horas-bunda-cadeira. Para passar num concurso é preciso muita, mas muita disciplina. Administrar o tempo e os estudos dá um trabalho do cão, mas no fim vai valer a pena o esforço. Estava lendo o livro do William Douglas, Como passar em provas e concursos, e fiquei impressionada com a capacidade de disciplina do autor. Ele conta que emagreceu 25 kg só porque aprendeu a tê-la. Então, fiquei entusiasmada também, pois afinal de contas tudo é uma questão de peso.
Estou num processo de aprendizagem. Luto contra a preguiça e os fatores que não me deixam estudar e emagrecer. Comecei novamente a dieta, porque simplesmente não estava conseguindo fazer, voltei para a academia e acho que já murchei um pouco. Aos poucos vou conseguindo ser disciplinada, já é um grande avanço tentar. Antes tarde do que nunca. Mais uma vez recomeço do zero em busca do emagrecimento dos meus (agora) 25kg excedentes. Com o tempo, garra e disciplina serei novamente magra e concursada.
quinta-feira, 11 de junho de 2009
As sem-razões do amor
Eu te amo porque te amo.
Não precisas ser amante,
e nem sempre sabe sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
e com amor não se paga.
Amor é dado de graça,
é semeado no vento,
na cachoeira, no eclipse.
Amor foge a dicionários
e a regulamentos vários.
Eu te amo porque te amo
bastante ou demais a mim.
Porque amor não se troca,
não se conjuga nem se ama.
Porque amor é amor a nada,
feliz e forte em si mesmo.
Amor é primo da morte,
e da morte vencedor,
por mais que o matem (e matam)
a cada instante de amor.
Carlos Drummond de Andrade
segunda-feira, 8 de junho de 2009
Conheça os 10 mandamentos da beleza
Hoje, deixo aqui dicas de beleza para incorporar no dia-a-dia. Afinal, não é só o peso que devemos controlar, concordam?Quem disse que é difícil manter o visual perfeito? Colocando em prática alguns mandamentos que toda mulher antenada deve ter guardados na memória, você verá como seus probleminhas com o espelho serão coisa do passado.
1. Nunca saia de casa sem óculos
Mais do que deixar o visual extremamente poderoso, esse acessório da moda é parceiro número um na hora de manter os olhos protegidos dos raios solares. Além de evitar que a gente contraia os olhos, favorecendo o aparecimento dos "pés-de-galinha", os óculos mantêm a retina protegida dos raios UVA e UVB.
2. Jamais esqueça de passar batom
E de preferência com ação hidratante! Esse hábito deve ser incorporado à sua vida da mesma forma que o de escovar os dentes após a refeição. O produtinho evita que os lábios fiquem ressecados e descamando. Há ainda as versões com FPS, perfeitas para evitar o envelhecimento precoce dessa região. Além disso, o batom é capaz de levantar o astral de qualquer mulher em questão de segundos.
3. Proteja-se do sol diariamente
Você já deve estar cansada de saber disso, mas nunca é demais lembrar. Então lá vai: é essencial manter a pele bem protegida contra os efeitos nocivos do sol. Além de serem a principal causa do envelhecimento, os raios solares podem levar ao aparecimento do câncer de pele. Por isso, invista nessa batalha em prol da sua beleza e da sua saúde. E como armas, vale tudo: desde chapéus e bonés, até protetor solar com FPS 15, no mínimo, todos os dias - inclusive naqueles em que o sol está bem escondidinho atrás das nuvens. Se você for bem branquinha, vale reaplicar o filtro solar à tarde.
4. Cuide do seu cabelo com carinho
A gente sabe que com a correria do dia-a-dia fica difícil resistir em prender as melenas com o primeiro elástico que encontramos pela frente. Só que esse ato que parece tão inofensivo, pode colocar a beleza dos seus fios por água abaixo. Explicando: é que se não for encapado com tecido, o elástico de cabelo quebra as fibras capilares na sua extensão. Por isso, na hora de fazer um rabo-de-cavalo ou um coque, fique com os itens de tecido ou de acetato.
5. Hidrate-se por dentro e por fora
O motivo é simples: nosso organismo depende da água para realizar as funções vitais perfeitamente. Funcionando bem por dentro, nosso corpo fica lindo por fora, ou seja, as unhas ficam fortes, as madeixas brilhantes, a pele macia. E por falar em pele, vale lembrar que é preciso reforçar a hidratação com cremes corporais e faciais para evitar o efeito craquelado e sem viço. Então, você já sabe: beba, pelo menos, 2 litros de água por dia e besunte-se de hidratantes após o banho.
6. Durma 8 horas por dia
Já ouviu falar no sono da beleza? Então, ele existe mesmo! Quando dormimos bem, acordamos com corpo e mente descansados, assim como o rosto sem sinais de olheiras e cansaço. Mas para aproveitar esse momento com ao máximo, vale recorrer à alguns rituais antes de pular na cama:
- tome um banho relaxante;
- beba um copo de leite quetinho;
- mantenha a televisão desligada;
- escute um CD de música new age, mas mantenha o som bem baixinho.
7. Mantenha-se longe do cigarro
Ele faz mal à saúde. Ou melhor: faz muito, mas muito mal! O sistema respiratório fica prejudicado e você ainda pode adquirir câncer de pulmão. Agora, além desses motivos fatais, você ainda precisa saber que a nicotina favorece o envelhecimento precoce, deixa a tez opaca e acizentada, os dentes mais escuros e favorece o surgimento de rugas ao redor dos lábios.
8. Dê atenção às suas mãos
Elas vivem expostas às agressões externas, como sol, vento e poluição. Com isso, acabam ganhando uma aparência de mal cuidadas. E o que é pior: de envelhecidas - entregando a idade de qualquer ser humano. Por isso, lembre-se de aplicar protetor solar nas mãos diariamente e hidratante específico para a região ao longo do dia. Além disso, mantenha as unhas sempre bem feitas e esmaltadas.
9. Tire alguns minutos para relaxar
Reserve pelo menos um dia da semana para se entregar aos benefícios da massagem. Não importa se ela for relaxante, linfática, modeladora ou redutora. Durante os movimentos realizados pelo massoterapeuta, aproveite para afastar todos os pensamentos da mente e concentrar-se somente em você. Depois dessa horinha de massagem e interiorização, vai ser impossível não sair se sentindo bela e uma nova pessoa.
10. Sorria para a vida
Está mais do que comprovado, rir é o melhor remédio. Por isso, esqueça a cara feia no fundo da gaveta e tente enxergar sempre o lado bom da vida (até mesmo nos momentos mais difíceis). Isso sem falar que o semblante de uma pessoa sorridente e feliz é mil vezes mais bonito do que o de uma pessoa amargurada
quinta-feira, 4 de junho de 2009
É necessário tanto tempo?
Quase 8 anos depois nos reencontramos. Foi delicioso, um momento mágico! Perguntei para elas: é necessário tanto tempo? Estamos tão perto e ficamos tão distantes.O que mais me fez feliz foi quando todas me disseram que não mudei nada, continuo a mesma. Isso me deixou contente, porque sei que mudei, quer dizer, amadureci, mas a essência permanece. Com elas, relembrei a Vanessa adolescente, completamente sem juízo. Rimos muito das nossas loucuras! Cada uma segue sua vida por um caminho, mas ainda somos aquelas meninas molecas e sonhadoras, só que com uns 10 km rodados a mais!
Adorei e espero que a amizade adormecida tenha se despertado novamente!
domingo, 31 de maio de 2009
Gordinhas na moda?

sexta-feira, 15 de maio de 2009
Situações que marcaram minha semana

Essa semana três situações me marcaram. A primeira foi quando cheguei na aula e um rapaz que mal conheço começou a falar que perdeu o irmão num acidente de moto havia cinco dias (detalhe: era segunda-feira, depois do dia das mães). Nossa meu coração cortou porque sabia exatamente como era o luto, só não sei o que é perder um filho. Conversei um pouco com ele, desejei meus sentimentos, compartilhei o que tinha passado também, mas isso mexeu demais comigo. O meu conselho foi dizer a ele que deixasse toda a tristeza sair para fora, não segurar nada e dar muita força para a mãe. Mais uma vez, lembrei do quanto é importante dizer a cada pessoa presente em minha vida a imensidão do meu amor por ela, porque as pessoas só permanecem nas nossas vidas porque são amadas, as outras passam.
O segundo confronto foi na hora do intervalo da aula, estava junto com um grupo e começamos a brincar sobre religiões, então, um aluno chega pra mim e fala que é ateu, que o deus dele é ele mesmo. Custei a acreditar, porque hoje em dia é raro conhecer um ateu, pelo menos em minha volta. Assim, questionei se ele tinha bases concretas para se considerar um ateu. Ele afirmou, explicando não ter sentido crer num deus superior, sendo ele mesmo dono de seu próprio destino, controlador de suas atitudes. Eu frisei respeitar sua opinião, mas comecei a explicá-lo porque crer em Jesus fazia todo sentido pra mim. Ele quis me contradizer dizendo ser uma questão cultural, vinda de família. Fui um pouco rude, dizendo ter certeza que não, porque a fé é um dom de Deus. Não importa a religião, católica ou evangélica, o essencial é a fé em Cristo. Seguir religião é realmente cultural, entretanto, no meu caso, procuro seguir a Cristo. Ele se mostrou incomodado com as coisas que eu disse, mas não mudou de idéia, logicamente. Então, o meu maior confronto foi pensar no sentido da minha vida com Deus. Um grande crescimento.
Por fim, a terceira situação, foi pensar na situação de uma mulher que faz mastectomia. Fui numa clínica, fazer o tratamento final para minha cicatrização, que, aliás, ficou ótima, e o médico começou a me contar que a maioria de suas pacientes tinha câncer de mama. Fiquei pensando em como a mulher deve se sentir ao ser mutilada, principalmente, uma parte tão sensível, tão feminina e maternal. Hoje, existem recursos como a reconstrução da mama, mas o fundamental mesmo é fazer a prevenção.
segunda-feira, 11 de maio de 2009
A visão do médico no tratamento da obesidade
Sempre atenta às questões de peso, procuro ler e me informar sobre tudo que envolve o tratamento da obesidade. Encontrei este artigo e considero super interessante porque mostra a visão do médico em relação aos pacientes obesos. Ele diz que o médico fica também desmotivado quando uma dieta não é levada a sério, sendo fato corriqueiro, acredito. As dicas que ele dá para o tratamento da obesidade são válidas e algumas interessantes, outras cheias de restrições, mas concluo que o fator de peso mesmo é a disciplina atrelada ao emocional.Quando ele fala que o paciente vai engavetar a dieta, eu atesto. Tenho várias amarelando na gaveta.
Hoje, a obesidade é conceituada como doença endócrina, metabólica de etiologia genética, agravada pelo erro alimentar e pelo sedentarismo. Portanto, é extremamente complexo o tratamento da obesidade e só se tem êxito no tratamento se for feito de forma multidisciplinar realizado por uma equipe de profissionais.
Mesmo com uma dieta orientada por um profissional da área de nutrição, com excelente “anamnese alimentar” e realizada com todos os cálculos energéticos de ganhos e gastos do paciente, não significa que ele irá seguir esta dieta. De maneira geral, ele vai "engavetá-la" ou esquecê-la em algum lugar.
Esta atitude do paciente é profundamente decepcionante para o profissional que elabora a dieta, e que leva à frustração e, às vezes, até ao abandono da atuação clínica.
Para que o paciente siga sua dieta pessoal, é necessário dar a ele orientações para que consiga ter êxito em seu objetivo. Para se conseguir seguir uma dieta e poder incorporá-la para o resto de sua vida, seria necessária a orientação de procedimentos que envolvam o controle de estímulos.
Procedimentos que envolvem o controle de estímulos:
a- Não se envolver em outras atividades enquanto come;
b- Durante as refeições evitar as atividades prazerosas;
c- Restringir a alimentação às refeições, diminuir gradualmente a quantidade de alimentos ingeridos fora delas. Fazer todas as refeições determinadas em seu programa alimentar;
d- Manter disponíveis apenas alimentos de baixo valor calóricos, que devem ser apresentados em bonitos arranjos;
e- Se necessário, manter os alimentos calóricos, optar pelos que goste menos ou pelos que necessitem preparo para que sejam ingeridos. Os alimentos hipercalóricos devem ser congelados ou armazenados em locais não visíveis e em invólucros opacos: isto diminui a possibilidade do paciente começar a comer ao ver a comida.
f- Só fazer compras após ter se alimentado e utilizar lista previamente organizada. Levar quantidade restrita de dinheiro, pois isto diminui a possibilidade da compra de alimentos fora da lista.
g- Nunca ingerir alimentos diretamente de panela, ou sacos ou potes. É melhor separar a quantidade que deverá ser ingerida, colocando-a em um prato e limitando-se a ela. Isto permite um dimensionamento da quantidade de alimentos que se está sendo ingerida.
h- Utilizar pratos pequenos e rasos. Pratos grandes e fundos dão a impressão de que se esta ingerindo pouco alimento.
i- Evitar levar travessas com comida para a mesa, se o paciente quiser ingerir mais alimentos, deverá levantar-se para apanhá-lo.
j- Deixar comida no prato. Isto se contrapõe à tendência de ingerir todo o alimento disponível, mesmo que não se esteja com fome.
k- Quando comer acompanhado evitar estender a conversa à mesa.
l- Restringir o armazenamento, o preparo e a ingestão de alimentos à apenas um cômodo da casa. A área associada à alimentação deverá ser utilizada apenas para este fim.
m- O paciente deve comer lentamente, cortando o alimento em pedaços pequenos, mastigando-o bem, prestando atenção ao seu sabor, engolindo todo alimento antes de pôr mais na boca, sempre depositando os talheres no prato enquanto mastiga e só cortando o próximo pedaço depois de engolir todo o alimento que estava mastigando.
Autor: Dr. Edson Credidio - Médico Nutrólogo - Título de Especialista em Gestão da Qualidade e Segurança dos Alimentos pela Unicamp - Coordenador do Sistema Nutrosoft - Coordenador do Selo ABRAN - Diretor da ABRAN - credidio@terra.com.br
quarta-feira, 29 de abril de 2009
Modelo brasileira que veste 48 e trabalha nos EUA defende moda GG

Fluvia é uma modelo “plus size” da agência Elite nos Estados Unidos, ou seja, ela trabalha profissionalmente e estrela catálogos de marcas que produzem peças tamanho G e GG. “Aqui no Brasil, esse segmento de modelos praticamente não existe. Lá fora, muitas agências têm modelos tamanho 48 porque há demanda das marcas”, afirma.
É justamente sobre essa demanda que Fluvia tenta chamar a atenção das grifes nacionais. “O dinheiro de uma mulher gorda aqui não vale nada porque ela não encontra muitas opções de roupas bonitas, elegantes e com bom acabamento”, dispara. “As roupas para gordinhas no Brasil são geralmente malfeitas ou parecem um saco de batatas”, completa.
Antes de ir morar no exterior, Fluvia conta que nunca tinha pensado que poderia ser uma gordinha fashion. “Até porque nunca encontrei algo legal que servisse em mim”. Mas, apesar de achar que a moda brasileira está longe de atender à demanda das mulheres vaidosas e acima do peso, Fluvia reconhece que a situação está melhorando.
“Mas os empresários precisam reconhecer que há uma demanda muito grande. Moda para gordinhas é uma mina de ouro”, diz a modelo, citando como exemplo um dia em que decidiu comprar biquíni durante férias no Brasil e descobriu que o tamanho GG tinha sido o primeiro a esgotar nas lojas.
“Se há essa ditadura da magreza e os biquínis maiores se esgotam rapidamente, alguma coisa está errada”, afirma.
Fonte: G1 Notícias
segunda-feira, 27 de abril de 2009
Massacre dos obesos
Foto: Luísa Brito - G1Os quilos a mais já custam mais caro em várias companhias aéreas internacionais (algumas com voos no Brasil), nas quais passageiros muito acima do peso podem ter de pagar por duas poltronas em voos cheios.
No Estado do Alabama (EUA), o governo cobrará, a partir de 2011, US$ 25 por mês de obesos que não se cuidarem.
Na Inglaterra, um condado motivou protestos ao passar a cobrar, neste ano, 50% a mais para enterrar corpos "maiores".
"Isso é cruel", diz Walmir Coutinho, diretor do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia. "Sei que as empresas não querem prejuízo, mas a ciência mostra que não é correto dizer que só é gordo quem quer. Seria algo como taxar mais os cadeirantes porque [eles] precisam de mais auxílio."
A United Airlines cita reclamações de "cerca de 700 passageiros em 2008" que viajaram "espremidos" para justificar a criação, há duas semanas, da cobrança de poltrona extra para obesos em voos lotados.
Nada será cobrado se houver cadeiras disponíveis, diz a empresa. Outras oito companhias americanas já faziam a cobrança. Algumas, como a Continental e a Delta, operam no Brasil, onde as regras também valem, assim como a United.
No Brasil, TAM e Gol dizem que não adotam essa política.
O Procon de São Paulo condena a ideia. "Trata-se de atitude discriminatória em razão de um aspecto físico, o que não condiz com o princípio de igualdade estabelecido pela Constituição Federal", afirma a entidade em nota.
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Um aniversário diferente
Somente o amor permanece...
Este ano queria um aniversário diferente ao lado da minha família. Depois da tragédia que enfrentamos, não queria ficar triste no dia do meu niver ao lembrar que de todas as visitas recebidas no dia ainda faltaria minha vó e minha madrinha. Aproveitando a ocasião do feriado, ganhei de presente uma viagem com a família. Não existiu presente melhor. Foi o momento em que estávamos juntos, divertindo, unidos e espairecendo um pouco no processo de superação da dor. Foi tudo perfeito. Não tem dinheiro que pague os momentos em família, a intimidade construída, os laços fortes. É claro, tudo me lembrava as duas, mas podia saber que naquele momento estava bem, estava segura, vivendo o presente, aproveitando a vida com quem mais amo nesse mundo. Falo isso, porque hoje em dia é difícil conciliar uma viagem em família, muitas vezes, a agenda de cada um não é a mesma, e acaba sobrando ou faltando um.
Pude olhar para o céu várias vezes e agradecer por tudo. Ser grata é o grande desafio de um coração quebrantado. Por mais que estejamos agradecidos, sempre queremos mais. Ali, eu não me senti assim. Senti que tudo estava completo, minha família é o meu tesouro, estava realmente agradecida. Senti também que a vida está endireitando novamente, os momentos ruins nos fazem crescer. Pela dor, somos lapidados a força, remodelados e ficamos mais fortes para seguir adiante.
Ao completar mais um ano de vida, gosto sempre de fazer um balanço de tudo que aprendi, conquistei, mudei. Ano passado, foi um ano pesado, difícil, de luta, de sofrimento e de muita dor. Fazer 25 anos foi duro, mas também me trouxe profundas transformações. Senti na pele o quanto a vida é rara, o quanto só o presente nos importa, porque se vivermos bem agora, já estamos construindo o futuro, o quanto a família e os amigos são importantes em todos os pequenos detalhes vividos, e o quanto sou forte e guerreira. Foi isso que descobri em mais um ano celebrado. Com as palavras não consigo detalhar nem metade do que senti, porque foi muito intenso, mas consigo simplesmente escrever que sobrevivi, e isso é tudo. Obrigada, Jesus!
quinta-feira, 16 de abril de 2009
Mamoplastia Redutora - Cinco Meses
No final desse mês, irei completar cinco meses da mamoplastia. A cada dia sinto que foi a melhor realização na minha vida. Os seios vão ficando cada vez mais redondos e mais bonitos. A cicatriz ainda está avermelhada, mas o meu médico me receitou um produto importado de vitamina c pura para clarear. Ainda não passei porque vou estrear a “reforma” na praia, com muito protetor solar, é claro. Agora, a sensação mais maravilhosa que tive foi ao voltar para a academia nas aulas que gosto de body combat, body attack e spinning. Quem não tem fartura pode achar estranho e não entender, mas vou explicar. Antes da cirurgia, para ir à academia e fazer exercícios como correr e pular, eu precisava usar um maiô. (Não ria, é sério) Isso mesmo, para segurar e sustentar. Vergonhoso, não? Mas, acredite, é verdade. Sem o maiô os peitos pareciam que iam voar, muita insegurança e um peso enorme.
Quando voltei no primeiro dia à academia, até pensei em colocar o maiô, mas não tinha mais motivo. Coloquei somente o sutiã cirúrgico no primeiro dia para dar mais segurança. Já na hora da aula, quando comecei a pular, comecei a rir sem parar. A professora parou e me perguntou: qual motivo de tanta alegria? Eu não hesitei: - A sensação de liberdade, de alívio, de realização! Deu vontade de pular até lua, só porque me livrei daquela parafernália de usar maiô para malhar! Ai que felicidade! Pode até ser hilário, mas só confidencio esse detalhe agora, caso contrário, morreria negando.
Bom, o meu conselho para quem quer fazer a cirurgia é o mesmo e ainda incentivo mais: façam! Os dias de desconforto, de dormir numa só posição, de ficar vigiando os braços, sendo cuidada e se sentindo dependente de outra pessoa, são passageiros. O medo então é só até na hora que você apaga na mesa de cirurgia. (rsrsrsrs) O resultado é a melhor realização de uma mulher!
terça-feira, 7 de abril de 2009
Mistura de desabafo com saudade
Da observação Não te irrites, por mais que te fizerem...
Estuda, a frio, o coração alheio.
Farás, assim, do mal que eles te querem,
Teu mais amável e sutil recreio...
Desta poesia faço meu apego, nessas horas com início de alento, não entendo o mal que me querem, mas sei do bem que Deus me deu. Os dias são corridos, corridos em busca dos sonhos, dos investimentos no presente para planejar o futuro. Pessoas e situações têm tentado ofuscar essa luz. Tenho sofrido um bocado, mas continuo firme, porque sei quem me sustenta. O importante é que sempre me dá forças para recomeçar e lutar. A saudade dói até hoje, é uma dor que explode no peito, silenciosa, sem lágrimas, repleta do vazio causado pela ausência. As lembranças da tragédia ainda são fortes, mas o coração está mais confortado. Todos os dias, eu olho para o céu e fico pensando como estão minha vó e minha madrinha, não sei se elas dormem ou se estão junto do Pai, mas fico imaginando elas me observando, coisa da minha cabeça. Sinto que elas sabem de como cuido do sonho delas, como quero dar tudo para os meninos a fim de suprir a falta delas, como meu coração parte ao pensar no quanto meu pai tem sofrido. Tudo é muito difícil, mas vamos levando o coração estancado pelo amor de Deus. Então, fico por aqui com essas questões de peso que pesam toneladas na minha vida...
Agosto Dourado: você conseguiu amamentar?
A campanha “Agosto Dourado” veio para promover o aleitamento materno e conscientizar sobre sua importância para a mãe e o bebê. Até os sei...
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Vou continuar com a história da mamoplastia, acredito que esse será o texto do desfecho de dois meses e meio de cirurgia. Apesar do luto, s...
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Muitas candidatas à cirurgia de redução de mama me escrevem perguntando como eu fiz para conseguir operar pelo convênio (Unimed). Como...
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Tudo bem, eu confesso: usei sibutramina e fluoxetina juntas. Já cansei de escrever aqui no blog que sou a favor da reeducação alimentar par...


